หัวล้านไข่ดาว ผมบางกลางศีรษะ
หัวล้านไข่ดาว หรือ ผมบางตรงกลาง หมายถึง ลักษณะของผมร่วงที่เกิดขึ้นตรงกลางศีรษะ คล้ายกับรูปร่างของไข่ดาว พบได้บ่อยในผู้ชาย แต่ผู้หญิงก็เป็นได้เช่นกัน
สาเหตุ ของหัวล้านไข่ดาว
- พันธุกรรม: เป็นสาเหตุหลัก หากมีญาติผู้ใหญ่ที่ผมร่วงตอนวัยทอง คุณก็มีโอกาสผมร่วงสูง
- ฮอร์โมน: ฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone) กระตุ้นให้ผมร่วง ผู้ชายที่มีฮอร์โมนเพศชายสูง มีโอกาสหัวล้านไข่ดาวมากกว่า
- ความเครียด: ความเครียดเรื้อรัง ส่งผลต่อฮอร์โมนและระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นให้ผมร่วงได้
- โรคประจำตัว: โรคบางอย่าง เช่น โรคไทรอยด์ โรคโลหิตจาง โรคภูมิแพ้ตัวเอง
- ยาบางชนิด: ยาบางชนิด เช่น ยาเคมีบำบัด ยาลดความดันโลหิต ยาต้านทานฮอร์โมน
- การขาดสารอาหาร: การขาดวิตามินดี ไบโอติน ธาตุเหล็ก สังกะสี
ลักษณะ ของหัวล้านไข่ดาว มักเริ่มจากผมบางตรงกลางศีรษะ คล้ายรูปวงรี แล้วค่อยๆ ลามกว้างออก จนหนังศีรษะล้าน
การรักษา หัวล้านไข่ดาว ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการ
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดความเครียด
ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่: เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีน ไขมันดี
พักผ่อนให้เพียงพอ: นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 7–8 ชั่วโมงต่อวัน
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: อย่างน้อย 30 นาที 3–5 วันต่อสัปดาห์
ลดความเครียด: ฝึกสมาธิ โยคะ ฟังเพลง ทำกิจกรรมผ่อนคลาย
2. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม: เลือกแชมพู ครีมนวด ทรีทเมนต์ ที่เหมาะกับผมร่วง
- เลือกแชมพู ครีมนวด ทรีทเมนต์ ที่เหมาะกับผมร่วง อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ
- หลีกเลี่ยงการหวีผมแรงๆ
- งดการทำสี ดัด ยืดผม
- ใช้ไดร์เป่าผมด้วยความร้อนต่ำ
3. ยา: ยาบางชนิด เช่น ยา minoxidil ยา spironolactone ยา finasteride
- ยา Minoxidil: ทาบริเวณหนังศีรษะวันละ 2 ครั้ง ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่
- ยา Spironolactone: ยาฮอร์โมนเพศชาย ผู้หญิงทานเพื่อลดฮอร์โมนเพศชาย ช่วยลดผมร่วง
- ยา Finasteride: ยาฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายทานเพื่อยับยั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศชาย ช่วยลดผมร่วง
4. การรักษาอื่นๆ: เลเซอร์ PRP ปลูกผม
- เลเซอร์: กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่
- ฉีดสาร Platelet-Rich Plasma ที่บริเวณหนังศีรษะ กระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่
- ปลูกผม: เป็นวิธีสุดท้าย สำหรับผู้ที่มีอาการผมร่วงรุนแรง หนังศีรษะล้าน
ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม เพื่อรับการวินิจฉัย และวางแผนการรักษาที่เหมาะสม
ขั้นตอนการปลูกผม Long Hair FUI แก้ปัญหาหัวล้านไข่ดาว
